WordPress 网站性能优化中，图片优化往往是投入产出比最高的一环。将图片转换为 WebP 格式，使提升 Core Web Vitals（核心网页指标） 的基础做法。但在实际操作中，很多站长发现即使使用了 WebP，PageSpeed 分数依然变化不大，原因往往在于没有弄清 WebP真正影响的是哪项指标，以及是否用对了方式。
本文将从 Core Web Vitals 的计算逻辑出发，重点说明图片转 WebP 对各指标的实际作用，并给出可复现的正确用法。
一、Core Web Vitals 是什么？为什么图片经常成为瓶颈
1.1 Core Web Vitals 的三项指标
指标全称衡量内容理想阈值与图片的关系LCPLargest Contentful Paint最大内容元素渲染时间≤ 2.5 秒通常就是一张大图INPInteraction to Next Paint用户交互响应延迟≤ 200 ms图片解码可能间接影响CLSCumulative Layout Shift页面布局稳定性≤ 0.1未设尺寸的图片是常见原因Core Web Vitals 三项指标说明
1.1.1 LCP（Largest Contentful Paint）
含义：页面中最大可见内容元素完成渲染的时间
理想值：≤ 2.5 秒
在 WordPress 页面中，LCP 元素非常常见的是图片，例如：
首页 Banner
文章头图
产品主图
1.1.2 INP（Interaction to Next Paint）
含义：用户交互（点击、输入）到页面产生视觉响应的延迟
理想值：≤ 200 ms
主要受 JavaScript 执行和主线程占用 影响
1.1.3 CLS（Cumulative Layout Shift）
含义：页面加载过程中布局发生非预期移动的程度
理想值：≤ 0.1
图片相关的常见问题包括：
未设置宽高
图片加载后撑开布局
1.2 为什么图片对 Core Web Vitals 影响如此明显
在大多数 WordPress 网站中：
图片资源通常占页面体积的 50%–80%
LCP 元素经常是一张图片
图片下载与解码都会占用网络和主线程资源
因此，只要图片加载慢或体积过大，LCP 首当其冲，INP 也可能受到间接影响。
图片问题直接影响间接影响图片体积过大LCP 变慢页面首次可交互延迟首屏图片 lazy loadLCP 延迟PageSpeed 评分下降未设置图片尺寸CLS 超标用户体验变差使用原图显示网络与解码负担加重移动端性能下降WordPress 页面中图片常见问题与影响
二、WebP 是什么？它解决的到底是什么问题
2.1 WebP 的核心优势
WebP 是一种现代图片格式，支持：
有损与无损压缩
Alpha 透明通道
更高效的编码方式
特性JPGPNGWebP有损压缩支持不支持支持无损压缩不支持支持支持透明通道不支持支持支持文件体积中等较大最小浏览器支持极好极好现代浏览器均支持WebP 与常见图片格式对比
在相同视觉质量下：
WebP 通常比 JPG 小 约 25%–35%
比 PNG 小 50% 甚至更多
2.2 WebP 对 Web 性能的真实意义
WebP 的价值并不在于“格式更新”，而在于：
图片文件体积减少
下载时间缩短
图片解码速度更快
这些变化，正好命中 Core Web Vitals 中最敏感的几个阶段。
三、图片转 WebP 后，对 Core Web Vitals 的实际影响
3.1 对 LCP 的影响（最直接、最明显）
当页面的 LCP 元素是一张图片时（常见情况），将该图片从 JPG / PNG 转为 WebP，通常会带来以下变化：
网络下载时间减少
图片更快完成解码
最大内容元素更早完成渲染
在首屏存在大图且网络条件正常的前提下，LCP 往往可以得到明显改善。
具体提升幅度因站点而异，不能保证固定数值，但在实践中LCP 缩短是可复现的结果。
3.2 对 INP 的影响（仅为间接）
需要明确的是：WebP 并不会直接提升 INP 指标。
INP 主要由 JavaScript 执行、事件处理和主线程负载决定。
但在以下场景中，WebP 可以起到辅助作用：
页面存在多张大图
图片解码占用主线程时间较长
用户在页面尚未完全空闲时发生交互
WebP 通过减少解码时间，降低主线程被图片阻塞的概率，从而减少 INP 恶化的风险，但它不是 INP 优化的核心手段。
3.3 对 CLS 的影响（取决于是否正确配置）
需要特别说明：WebP 本身不能解决 CLS 问题。
CLS 是否合格，关键在于：
是否为图片预留空间
是否设置 width / height 或 CSS aspect-ratio
WebP 的作用仅在于：
缩短图片未加载完成的时间窗口
减少布局变化发生的持续时间
如果图片没有预留空间，无论是否使用 WebP，CLS 都可能超标。
四、WordPress 中正确使用 WebP 的可复现做法
4.1 插件方案（最稳妥）
在 WordPress 中，使用成熟插件转换并输出 WebP 是目前最通用的方案。
无论使用哪一款插件，都必须确认以下三点：
能自动生成 WebP 文件
前端实际加载的是 WebP（而不仅是生成）
对不支持 WebP 的浏览器提供原格式回退
建议通过浏览器 DevTools → Network → Img 实际验证。
4.2 LCP 图片的特别注意事项
LCP 图片不要启用 Lazy Load
绿色网站在0.2秒时看起来比红色网站更完整。
不要对非首屏图片进行 preload
preload 只适用于明确、唯一的 LCP 图片
错误使用 preload 或 lazy，反而可能导致 LCP 变差。
五、WebP 的最佳实践组合
WebP 的效果，只有在以下前提下才能完全体现：
使用正确尺寸的图片（不要用超大原图）
明确区分 LCP 图片与非首屏图片
正确设置图片尺寸，防止 CLS
什么时候一定要做 WebP
如果你的网站满足以下任意条件：
LCP 超过 2.5 秒
页面存在明显首屏大图
流量主要来自搜索引擎
希望长期改善 SEO 与用户体验
那么，图片转 WebP 应当被视为一项必须完成的基础优化工作。