WordPress Heartbeat API 是后台功能中一项常被忽视的机制，但它与许多关键功能紧密相关，尤其是自动保存草稿、会话保持（Session Sync） 和编辑锁定提示。深入了解 Heartbeat 的运行逻辑，避免误操作在优化站点性能时，确保后台功能稳定正常运行。
一、什么是 WordPress Heartbeat API？
Heartbeat API 是 WordPress 引入的一种浏览器与服务器之间的定时通信机制，其主要目的是让前端页面（尤其是后台编辑界面）可以定期与服务器交换信息，保持数据同步并实现一些关键功能。
其核心作用可分为三类：
定时 AJAX 通信机制
前端与服务器的数据同步
与插件高度集成
二、Heartbeat 与自动保存的关系
功能说明：在文章或页面编辑器中，WordPress 会每隔数十秒自动保存当前内容，以防因浏览器崩溃或误操作导致内容丢失。
实现原理：Heartbeat 会定时发送请求，触发服务器端调用 autosave.php，自动保存一个草稿副本，并标记为“自动保存版本”。
依赖特性：
需要启用 Heartbeat API 请求（编辑器页面会使用）
禁用 Heartbeat 将彻底关闭自动保存功能
建议：若你要限制 Heartbeat，请不要禁用编辑器页面的 Heartbeat，而是适当降低频率（如每 60 秒）。
三、Heartbeat 与用户会话同步的关系
功能说明：当用户登录后台进行操作时，WordPress 会维持会话（Session），避免因长时间无操作被系统登出。Heartbeat 的持续活动使得系统认为“用户仍在线”。
实现原理：Heartbeat 请求中携带当前用户的登录 Cookie，如果服务器持续收到请求，则延长 PHP Session 的生命周期。
依赖特性：
若 Heartbeat 被禁用，用户在停留页面时将会因无交互而被自动注销
特别影响需要长时间编辑页面、编写文章的用户
建议：
对编辑类页面保持 Heartbeat 活跃（但可降低频率）
若采用前端操作较多的后台系统，也应适当保留会话同步机制
四、Heartbeat 与多人编辑锁定功能的关系
功能说明：当多个用户试图同时编辑同一篇文章时，WordPress 会提示“正在被 XX 编辑”，防止内容冲突。
实现原理：Heartbeat 会发送当前编辑者的信息，服务器记录该页面正被某个用户锁定。若另一个用户访问该页面，系统立即提示编辑冲突。
依赖特性：
多用户协作时非常重要
WooCommerce、编辑器插件等也能依赖此机制防止库存或表单内容冲突
五、优化建议：如何平衡 Heartbeat 与性能
过于频繁的请求会影响服务器性能。合理做法是限制频率、避免全局启用、而非直接禁用。推荐做法：
页面类型建议操作后台仪表盘禁用 Heartbeat编辑器（post.php）调整频率至 60 秒前台页面可禁用（若未调用 Heartbeat）
使用插件如 Heartbeat Control 可一键完成以上设置，适合所有用户。
六、总结
WordPress 的 Heartbeat API 支撑着后台的多项关键功能，包括自动保存、用户会话保持以及多人编辑时的锁定机制。在进行性能优化时，盲目关闭这项功能可能会带来不必要的问题。更好的做法是了解它的工作原理，并根据实际需求进行合理调整。